痩せます

30歳を過ぎ、公私ともにそれなりに忙しくなってとか思ってたら
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まぁまぁな感じで太りましたorz
これでも少し落ちた方です。ちなみに標準体重としては64kgほどが目安です。

ちょっと頑張れば落とせた変な自信が招いた結果です。

食べたいものを食べる割には帰宅したらパソコンの前でSNSか写真の編集
ぼけっとしてたら深夜となり、またお腹が空いてちょっと食べて寝るという生活習慣の悪さが完全に出てますね。

夜ふかしをやめ、パソコン前に座る前にちょっと歩くぐらいはしたいと思いますね…
まずこの記事を書いてる時点で寝るべきです←


誰かになにか言われた訳でもないけど、仕事中に少し今後の人生について考えてたらまずは痩せようという結論が出ました。

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少し前に逃げ腰の姿勢で友達に迷惑かけたので、逃げずに立ち向かう姿勢でいきます。
まずは70kg台をきるところからスタートです←

by gallery-type-s | 2018-04-29 00:17 | 戯言

趣味に生きる独身男の日常


by よね
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